Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 121g | 29kcal | 2.2g | 2.7g | 0.4g | 2.8g | |
Sipuli | 29g | 8.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 5.7g | 6.2kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 2.8g | 8.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 322g | 156kcal | 6.6g | 13.4g | 6.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 161g | 78kcal | 3.3g | 6.7g | 3.4g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 39kcal | 1.7g | 3.4g | 1.7g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 4.2g | 2.1g | 2.1g |