Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 363g | 87kcal | 6.6g | 8g | 1.1g | 8.4g | |
Sipuli | 86g | 26kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 17g | 19kcal | 1.4g | 2.8g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 8.5g | 76kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 8.5g | 27kcal | 0.7g | 5g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 966g | 468kcal | 19.6g | 39.8g | 20.6g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 483g | 234kcal | 9.8g | 19.9g | 10.3g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 242g | 117kcal | 4.9g | 10g | 5.2g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 4.1g | 2.1g | 2.1g |