Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 484g | 117kcal | 8.8g | 10.7g | 1.5g | 11.1g | |
Sipuli | 114g | 35kcal | 1.4g | 5.5g | 0.2g | 1.9g | |
Valkosipuli | 23g | 25kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.4g | 0g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 11g | 35kcal | 1g | 6.6g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1288g | 624kcal | 26g | 53g | 27.6g | 27g | |
Valittu annoskoko | 644g | 312kcal | 13g | 26.5g | 13.8g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 322g | 156kcal | 6.5g | 13.3g | 6.9g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 4.1g | 2.1g | 2.1g |