Mexican Chicken

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa		796g	1059kcal	151.2g	5.6g	47.8g	0g
Valkosipuli		24g	26kcal	1.9g	3.9g	0.1g	0.5g
Paprika vihreä		42g	8.9kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0.8g
Punasipuli, kuorittu, 100g		180g	49kcal	2.3g	8.7g	0.4g	3.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		98g	27kcal	0.6g	5.8g	0.2g	2.4g
Oliiviöljy		42g	372kcal	0g	0g	42.1g	0g
	Annoskoko tuplana	2364g	3083kcal	312.8g	50.2g	181.4g	13.6g
	Valittu annoskoko	1182g	1542kcal	156.4g	25.1g	90.7g	6.8g
	Annoskoko puolitettuna	591g	771kcal	78.2g	12.6g	45.4g	3.4g
	Arvot/100g	100g	130kcal	13.2g	2.1g	7.7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu