Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 160g | 222kcal | 30.4g | 0g | 11.2g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 160g | 560kcal | 28.8g | 94.4g | 6.2g | 9.6g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 60g | 186kcal | 14.4g | 0.5g | 13.8g | 0g | |
Demi-glace kastikepohja (1 dl, Karjaportti) | 80g | 56kcal | 9.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 40g | 4kcal | 0.6g | 0.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 8g | 71kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 12g | 42kcal | 1.4g | 8.5g | 0.3g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1464g | 2366kcal | 171.6g | 214.2g | 88g | 23g | |
Valittu annoskoko | 732g | 1183kcal | 85.8g | 107.1g | 44g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 366g | 592kcal | 42.9g | 53.6g | 22g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.7g | 14.6g | 6g | 1.6g |