Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 678g | 1064kcal | 147.7g | 0g | 48.1g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 124g | 251kcal | 15.9g | 0.4g | 20.9g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 395g | 168kcal | 38.8g | 1.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2394g | 2964kcal | 404.8g | 4g | 138.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1197g | 1482kcal | 202.4g | 2g | 69.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 599g | 741kcal | 101.2g | 1g | 34.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu