NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		57g	15kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		4.3g	39kcal	0g	0g	4.3g	0g
Merilevä 20 g		2.9g	0.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		128g	51kcal	1.9g	10.3g	0.4g	4.4g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		24g	81kcal	3.6g	14.7g	0.7g	2.4g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		3.4g	10kcal	0.4g	0.4g	0.8g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		120g	96kcal	6g	16.8g	1.2g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		8.6g	2.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		9g	47kcal	1.8g	0.1g	3.9g	2.4g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		21g	63kcal	0.5g	0.7g	6.4g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		57g	39kcal	2.3g	6.3g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	872g	888kcal	34.6g	106.2g	36.6g	20.4g
	Valittu annoskoko	436g	444kcal	17.3g	53.1g	18.3g	10.2g
	Annoskoko puolitettuna	218g	222kcal	8.7g	26.6g	9.2g	5.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4g	12.2g	4.2g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu