Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfilee (Atria, ohut leike) 1kpl (113g) | 667g | 747kcal | 153.3g | 0g | 14g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti (Milbona), annos 100g | 333g | 197kcal | 20g | 14g | 6.7g | 0g | |
Chili paprika punainen | 17g | 6.7kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 25g | 26kcal | 2g | 4.1g | 0.1g | 0.5g | |
Sitruuna kuorittu | 33g | 14kcal | 0.2g | 0.7g | 0.4g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 2150g | 1980kcal | 351.6g | 40.6g | 42.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 1075g | 990kcal | 175.8g | 20.3g | 21.2g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 538g | 495kcal | 87.9g | 10.2g | 10.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 16.4g | 1.9g | 2g | 0.1g |