Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfilee (Atria, ohut leike) 1kpl (113g) | 933g | 1045kcal | 214.7g | 0g | 19.6g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti (Milbona), annos 100g | 467g | 275kcal | 28g | 19.6g | 9.3g | 0g | |
Chili paprika punainen | 23g | 9kcal | 0.5g | 2.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 35g | 36kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
Sitruuna kuorittu | 47g | 19kcal | 0.3g | 1g | 0.5g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 3010g | 2771kcal | 492.6g | 56.8g | 59.2g | 4g | |
Valittu annoskoko | 1505g | 1386kcal | 246.3g | 28.4g | 29.6g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 753g | 693kcal | 123.2g | 14.2g | 14.8g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 16.4g | 1.9g | 2g | 0.1g |