Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfilee (Atria, ohut leike) 1kpl (113g) | 1333g | 1493kcal | 306.7g | 0g | 28g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti (Milbona), annos 100g | 667g | 393kcal | 40g | 28g | 13.3g | 0.1g | |
Chili paprika punainen | 33g | 13kcal | 0.7g | 3g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 50g | 52kcal | 3.9g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
Sitruuna kuorittu | 67g | 27kcal | 0.4g | 1.5g | 0.7g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 4300g | 3959kcal | 703.4g | 81.2g | 84.6g | 6g | |
Valittu annoskoko | 2150g | 1979kcal | 351.7g | 40.6g | 42.3g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1075g | 990kcal | 175.9g | 20.3g | 21.2g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 16.4g | 1.9g | 2g | 0.1g |