Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfilee (Atria, ohut leike) 1kpl (113g) | 533g | 597kcal | 122.7g | 0g | 11.2g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti (Milbona), annos 100g | 267g | 157kcal | 16g | 11.2g | 5.3g | 0g | |
Chili paprika punainen | 13g | 5.3kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Sitruuna kuorittu | 27g | 11kcal | 0.2g | 0.6g | 0.3g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1720g | 1583kcal | 281.6g | 32.6g | 33.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 860g | 792kcal | 140.8g | 16.3g | 16.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 430g | 396kcal | 70.4g | 8.2g | 8.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 16.4g | 1.9g | 2g | 0.1g |