Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 94g | 52kcal | 0.5g | 10.5g | 0.4g | 1.3g | |
| Appelsiini, kuorittu | 56g | 27kcal | 0.3g | 5g | 0.2g | 1.2g | |
| Sitruuna kuorittu | 13g | 5.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Mansikka | 38g | 18kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 477g | 203kcal | 2.2g | 38g | 1.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 239g | 102kcal | 1.1g | 19g | 0.8g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 51kcal | 0.6g | 9.5g | 0.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.5g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu