Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 1502g | 836kcal | 7.5g | 168.3g | 6g | 21g | |
| Appelsiini, kuorittu | 901g | 425kcal | 5g | 80.2g | 2.7g | 18.9g | |
| Sitruuna kuorittu | 210g | 87kcal | 1.3g | 4.6g | 2.3g | 5.9g | |
| Mansikka | 601g | 280kcal | 3g | 50.5g | 1.2g | 11.4g | |
| Vesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7632g | 3252kcal | 33.6g | 607.2g | 24.4g | 114.4g | |
| Valittu annoskoko | 3816g | 1626kcal | 16.8g | 303.6g | 12.2g | 57.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1908g | 813kcal | 8.4g | 151.8g | 6.1g | 28.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu