Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 157g | 87kcal | 0.8g | 17.5g | 0.6g | 2.2g | |
| Appelsiini, kuorittu | 94g | 44kcal | 0.5g | 8.4g | 0.3g | 2g | |
| Sitruuna kuorittu | 22g | 9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Mansikka | 63g | 29kcal | 0.3g | 5.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 795g | 339kcal | 3.4g | 63.4g | 2.4g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 398g | 169kcal | 1.7g | 31.7g | 1.2g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 199g | 85kcal | 0.9g | 15.9g | 0.6g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu