Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 1753g | 975kcal | 8.8g | 196.3g | 7g | 24.5g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1052g | 495kcal | 5.9g | 93.6g | 3.2g | 22.1g | |
| Sitruuna kuorittu | 245g | 101kcal | 1.5g | 5.4g | 2.7g | 6.9g | |
| Mansikka | 701g | 326kcal | 3.5g | 58.9g | 1.4g | 13.3g | |
| Vesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8904g | 3795kcal | 39.4g | 708.4g | 28.6g | 133.6g | |
| Valittu annoskoko | 4452g | 1897kcal | 19.7g | 354.2g | 14.3g | 66.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2226g | 949kcal | 9.9g | 177.1g | 7.2g | 33.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu