Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 2000g | 1112kcal | 10g | 224g | 8g | 28g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1200g | 565kcal | 6.7g | 106.8g | 3.6g | 25.2g | |
| Sitruuna kuorittu | 280g | 115kcal | 1.7g | 6.2g | 3.1g | 7.8g | |
| Mansikka | 800g | 372kcal | 4g | 67.2g | 1.6g | 15.2g | |
| Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10160g | 4330kcal | 44.8g | 808.4g | 32.6g | 152.4g | |
| Valittu annoskoko | 5080g | 2165kcal | 22.4g | 404.2g | 16.3g | 76.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2540g | 1083kcal | 11.2g | 202.1g | 8.2g | 38.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu