Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 2003g | 1114kcal | 10g | 224.4g | 8g | 28g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1202g | 566kcal | 6.7g | 107g | 3.6g | 25.2g | |
| Sitruuna kuorittu | 280g | 115kcal | 1.7g | 6.2g | 3.1g | 7.9g | |
| Mansikka | 801g | 373kcal | 4g | 67.3g | 1.6g | 15.2g | |
| Vesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10176g | 4337kcal | 44.8g | 809.8g | 32.6g | 152.6g | |
| Valittu annoskoko | 5088g | 2168kcal | 22.4g | 404.9g | 16.3g | 76.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2544g | 1084kcal | 11.2g | 202.5g | 8.2g | 38.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu