Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 2504g | 1393kcal | 12.5g | 280.4g | 10g | 35.1g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1502g | 708kcal | 8.4g | 133.7g | 4.5g | 31.5g | |
| Sitruuna kuorittu | 351g | 144kcal | 2.2g | 7.7g | 3.9g | 9.8g | |
| Mansikka | 1002g | 466kcal | 5g | 84.1g | 2g | 19g | |
| Vesi | 1002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12720g | 5421kcal | 56.2g | 1011.8g | 40.8g | 190.8g | |
| Valittu annoskoko | 6360g | 2710kcal | 28.1g | 505.9g | 20.4g | 95.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3180g | 1355kcal | 14.1g | 253g | 10.2g | 47.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu