Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 282g | 157kcal | 1.4g | 31.5g | 1.1g | 3.9g | |
| Appelsiini, kuorittu | 169g | 80kcal | 0.9g | 15g | 0.5g | 3.5g | |
| Sitruuna kuorittu | 39g | 16kcal | 0.2g | 0.9g | 0.4g | 1.1g | |
| Mansikka | 113g | 52kcal | 0.6g | 9.5g | 0.2g | 2.1g | |
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1431g | 610kcal | 6.2g | 113.8g | 4.4g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 716g | 305kcal | 3.1g | 56.9g | 2.2g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 358g | 153kcal | 1.6g | 28.5g | 1.1g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu