Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 31g | 17kcal | 0.2g | 3.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Appelsiini, kuorittu | 19g | 8.8kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Sitruuna kuorittu | 4.4g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 13g | 5.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 159g | 68kcal | 0.8g | 12.8g | 0.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 34kcal | 0.4g | 6.4g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 17kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.5g | 8.1g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu