Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 3506g | 1950kcal | 17.5g | 392.6g | 14g | 49.1g | |
| Appelsiini, kuorittu | 2103g | 990kcal | 11.8g | 187.2g | 6.3g | 44.2g | |
| Sitruuna kuorittu | 491g | 202kcal | 3g | 10.8g | 5.4g | 13.7g | |
| Mansikka | 1402g | 652kcal | 7g | 117.8g | 2.8g | 26.6g | |
| Vesi | 1402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17808g | 7589kcal | 78.6g | 1416.8g | 57g | 267.2g | |
| Valittu annoskoko | 8904g | 3795kcal | 39.3g | 708.4g | 28.5g | 133.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4452g | 1897kcal | 19.7g | 354.2g | 14.3g | 66.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu