Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 810g | 1782kcal | 89.1g | 3.2g | 153.9g | 3.2g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 108g | 669kcal | 0g | 0g | 75.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 70g | 241kcal | 7.2g | 49.1g | 0.8g | 2.5g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 108g | 28kcal | 1.3g | 5.2g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 1080g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 90g | 63kcal | 1.4g | 14.4g | 0.1g | 0g | |
| Sinappi | 29g | 38kcal | 1.3g | 4.1g | 1.7g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4590g | 5641kcal | 200.6g | 152g | 464.6g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 2295g | 2820kcal | 100.3g | 76g | 232.3g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1148g | 1410kcal | 50.2g | 38g | 116.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 4.4g | 3.3g | 10.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu