Suolainen täyte1 of death
Täytettä munakoisoihin ja tomaatteihin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 473g | 108kcal | 2.6g | 16.3g | 1.4g | 6.6g | |
| Munakoiso | 269g | 60kcal | 1.3g | 8.4g | 0.5g | 6.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 7.9g | 20kcal | 1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 750g | 1275kcal | 150g | 0g | 75g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 338g | 91kcal | 4.4g | 16.2g | 0.7g | 5.7g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 398g | 338kcal | 21.9g | 55.6g | 2g | 85.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4470g | 3783kcal | 362.4g | 193.2g | 162.6g | 209.8g | |
| Valittu annoskoko | 2235g | 1892kcal | 181.2g | 96.6g | 81.3g | 104.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1118g | 946kcal | 90.6g | 48.3g | 40.7g | 52.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 8.1g | 4.3g | 3.6g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu