Suolainen täyte1 of death
Täytettä munakoisoihin ja tomaatteihin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 529g | 120kcal | 3g | 18.2g | 1.6g | 7.4g | |
| Munakoiso | 301g | 67kcal | 1.5g | 9.3g | 0.6g | 7.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.9g | 22kcal | 1.1g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 839g | 1426kcal | 167.8g | 0g | 83.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 378g | 102kcal | 4.9g | 18.1g | 0.8g | 6.4g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 445g | 378kcal | 24.5g | 62.2g | 2.2g | 96g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4232kcal | 405.6g | 215.8g | 182.2g | 234.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2116kcal | 202.8g | 107.9g | 91.1g | 117.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1058kcal | 101.4g | 54g | 45.6g | 58.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 8.1g | 4.3g | 3.6g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu