Suolainen täyte1 of death
Täytettä munakoisoihin ja tomaatteihin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 630g | 144kcal | 3.5g | 21.7g | 1.9g | 8.8g | |
| Munakoiso | 359g | 80kcal | 1.8g | 11.1g | 0.7g | 9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 11g | 27kcal | 1.3g | 0.2g | 2.3g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 1000g | 1700kcal | 200g | 0g | 100g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 530g | 451kcal | 29.1g | 74.2g | 2.6g | 114.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5960g | 5045kcal | 483g | 257.6g | 216.8g | 279.8g | |
| Valittu annoskoko | 2980g | 2522kcal | 241.5g | 128.8g | 108.4g | 139.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1490g | 1261kcal | 120.8g | 64.4g | 54.2g | 70g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 8.1g | 4.3g | 3.6g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu