Suolainen täyte1 of death
Täytettä munakoisoihin ja tomaatteihin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 79g | 18kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Munakoiso | 45g | 10kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.3g | 3.3kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 125g | 213kcal | 25g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 66g | 56kcal | 3.6g | 9.3g | 0.3g | 14.3g | |
| Annoskoko tuplana | 745g | 630kcal | 60.2g | 32.2g | 27g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 372g | 315kcal | 30.1g | 16.1g | 13.5g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 158kcal | 15.1g | 8.1g | 6.8g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 8.1g | 4.3g | 3.6g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu