Suolainen täyte1 of death
Täytettä munakoisoihin ja tomaatteihin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 158g | 36kcal | 0.9g | 5.4g | 0.5g | 2.2g | |
| Munakoiso | 90g | 20kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 2.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.6g | 6.6kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 250g | 425kcal | 50g | 0g | 25g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 133g | 113kcal | 7.3g | 18.5g | 0.7g | 28.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1490g | 1261kcal | 120.8g | 64.2g | 54.4g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 745g | 631kcal | 60.4g | 32.1g | 27.2g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 373g | 315kcal | 30.2g | 16.1g | 13.6g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 8.1g | 4.3g | 3.7g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu