Täytetty munakoiso of death

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		360g	81kcal	1.8g	11.2g	0.7g	9g
Tomaatti		146g	33kcal	0.8g	5g	0.4g	2g
Munakoiso		83g	19kcal	0.4g	2.6g	0.2g	2.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		2.4g	6kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		232g	394kcal	46.3g	0g	23.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		104g	28kcal	1.4g	5g	0.2g	1.8g
Ruskeita papuja, Rainbow		123g	104kcal	6.8g	17.2g	0.6g	26.5g
Emmental juustoraaste valio		60g	234kcal	17.4g	0g	18g	0g
	Annoskoko tuplana	2220g	1797kcal	150.4g	82g	87.6g	82.8g
	Valittu annoskoko	1110g	899kcal	75.2g	41g	43.8g	41.4g
	Annoskoko puolitettuna	555g	449kcal	37.6g	20.5g	21.9g	20.7g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.8g	3.7g	3.9g	3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu