Täytetty munakoiso of death

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		480g	107kcal	2.4g	14.9g	1g	12g
Tomaatti		195g	44kcal	1.1g	6.7g	0.6g	2.7g
Munakoiso		111g	25kcal	0.6g	3.4g	0.2g	2.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		3.2g	8kcal	0.4g	0g	0.7g	0g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		309g	525kcal	61.8g	0g	30.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		139g	38kcal	1.8g	6.7g	0.3g	2.4g
Ruskeita papuja, Rainbow		164g	139kcal	9g	22.9g	0.8g	35.3g
Emmental juustoraaste valio		80g	312kcal	23.2g	0g	24g	0g
	Annoskoko tuplana	2960g	2397kcal	200.6g	109.2g	117g	110.4g
	Valittu annoskoko	1480g	1198kcal	100.3g	54.6g	58.5g	55.2g
	Annoskoko puolitettuna	740g	599kcal	50.2g	27.3g	29.3g	27.6g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.8g	3.7g	4g	3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu