Täytetty munakoiso of death
+ Suolainen täyte1 of death
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 720g | 161kcal | 3.6g | 22.3g | 1.4g | 18g | |
| Tomaatti | 292g | 66kcal | 1.6g | 10.1g | 0.9g | 4.1g | |
| Munakoiso | 166g | 37kcal | 0.8g | 5.2g | 0.3g | 4.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4.8g | 12kcal | 0.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 463g | 788kcal | 92.7g | 0g | 46.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 208g | 56kcal | 2.7g | 10g | 0.4g | 3.5g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 246g | 209kcal | 13.5g | 34.4g | 1.2g | 53g | |
| Emmental juustoraaste valio | 120g | 468kcal | 34.8g | 0g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4440g | 3594kcal | 300.6g | 164.2g | 175.2g | 165.6g | |
| Valittu annoskoko | 2220g | 1797kcal | 150.3g | 82.1g | 87.6g | 82.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1110g | 899kcal | 75.2g | 41.1g | 43.8g | 41.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 6.8g | 3.7g | 3.9g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu