Täytetty munakoiso of death
+ Suolainen täyte1 of death
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 840g | 188kcal | 4.2g | 26g | 1.7g | 21g | |
| Tomaatti | 340g | 78kcal | 1.9g | 11.7g | 1g | 4.8g | |
| Munakoiso | 194g | 43kcal | 1g | 6g | 0.4g | 4.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.6g | 14kcal | 0.7g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 541g | 919kcal | 108.1g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 243g | 66kcal | 3.2g | 11.7g | 0.5g | 4.1g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 286g | 243kcal | 15.8g | 40.1g | 1.4g | 61.9g | |
| Emmental juustoraaste valio | 140g | 546kcal | 40.6g | 0g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5180g | 4194kcal | 351g | 191.2g | 204.6g | 193.2g | |
| Valittu annoskoko | 2590g | 2097kcal | 175.5g | 95.6g | 102.3g | 96.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1295g | 1048kcal | 87.8g | 47.8g | 51.2g | 48.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 6.8g | 3.7g | 3.9g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu