Sekasotku )

Jotain aivan outoa :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna keitetty88g60kcal1.3g12.9g0.2g0.7g
Jauheliha (sika-nauta) 17%88g193kcal15.3g0g14.9g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g70g20kcal0.4g4.2g0.1g1.8g
Tomaatti, keskikokoinen53g11kcal0.3g2g0.2g0.7g
Muna, annos 60g70g61kcal5.3g0.6g4.2g0g
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)70g52kcal2.7g8.9g0.6g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana875g793kcal50.6g57.2g40.4g10.6g
Valittu annoskoko438g396kcal25.3g28.6g20.2g5.3g
Annoskoko puolitettuna219g198kcal12.7g14.3g10.1g2.7g
Arvot/100g100g91kcal5.8g6.5g4.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=42057