Sekasotku )

Jotain aivan outoa :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna keitetty900g612kcal13.5g132.3g1.8g7.2g
Jauheliha (sika-nauta) 17%900g1989kcal157.5g0g153g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g720g202kcal4.3g42.8g1.4g18g
Tomaatti, keskikokoinen540g110kcal3.2g20.5g1.6g7.6g
Muna, annos 60g720g631kcal54.4g6g43.6g0g
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)720g533kcal28.1g91.4g5.8g21.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9000g8151kcal522g586g414.4g108.8g
Valittu annoskoko4500g4076kcal261g293g207.2g54.4g
Annoskoko puolitettuna2250g2038kcal130.5g146.5g103.6g27.2g
Arvot/100g100g91kcal5.8g6.5g4.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=42057