Sekasotku )

Jotain aivan outoa :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna keitetty113g77kcal1.7g16.5g0.2g0.9g
Jauheliha (sika-nauta) 17%113g249kcal19.7g0g19.1g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g90g25kcal0.5g5.4g0.2g2.3g
Tomaatti, keskikokoinen68g14kcal0.4g2.6g0.2g0.9g
Muna, annos 60g90g79kcal6.8g0.8g5.5g0g
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)90g67kcal3.5g11.4g0.7g2.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1125g1019kcal65.2g73.4g51.8g13.6g
Valittu annoskoko563g509kcal32.6g36.7g25.9g6.8g
Annoskoko puolitettuna281g255kcal16.3g18.4g13g3.4g
Arvot/100g100g91kcal5.8g6.5g4.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=42057