Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna keitetty | 1800g | 1224kcal | 27g | 264.6g | 3.6g | 14.4g | |
Jauheliha (sika-nauta) 17% | 1800g | 3978kcal | 315g | 0g | 306g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1440g | 403kcal | 8.6g | 85.7g | 2.9g | 36g | |
Tomaatti, keskikokoinen | 1080g | 219kcal | 6.5g | 41g | 3.2g | 15.1g | |
Muna, annos 60g | 1440g | 1261kcal | 108.9g | 12.1g | 87.3g | 0g | |
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl) | 1440g | 1066kcal | 56.2g | 182.9g | 11.5g | 43.2g | |
Annoskoko tuplana | 18000g | 16303kcal | 1044.4g | 1172.6g | 829g | 217.4g | |
Valittu annoskoko | 9000g | 8151kcal | 522.2g | 586.3g | 414.5g | 108.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4500g | 4076kcal | 261.1g | 293.2g | 207.3g | 54.4g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.8g | 6.5g | 4.6g | 1.2g |