Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Palsternakka | 240g | 153kcal | 1.2g | 28.3g | 1g | 10.8g | |
Porkkana | 636g | 208kcal | 3.9g | 35.4g | 1.3g | 16.2g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 520g | 396kcal | 9.8g | 80.6g | 1g | 5.2g | |
Härkäpapurouhe, raakana, 1 dl = 70 g (Lassilan tila), annos 50g | 210g | 794kcal | 63.8g | 122.4g | 5.5g | 5g | |
Grahamjauho | 165g | 541kcal | 17.4g | 100.2g | 3.6g | 16.3g | |
Ruokasuola jodioitu | 28g | 0.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ketchup (Felix), annos 100g | 40g | 30kcal | 0.4g | 7.2g | 0.1g | 0g | |
Flora culinesse | 100g | 740kcal | 0g | 0g | 82g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5478g | 5724kcal | 193.4g | 748.2g | 189g | 107g | |
Valittu annoskoko | 2739g | 2862kcal | 96.7g | 374.1g | 94.5g | 53.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1370g | 1431kcal | 48.4g | 187.1g | 47.3g | 26.8g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 3.5g | 13.7g | 3.5g | 2g |