Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Papusekoitus, Mix (Gogreen), annos 230g | 920g | 874kcal | 64.4g | 138g | 9.2g | 73.6g | |
Paprika punainen | 340g | 100kcal | 3.2g | 15.3g | 1.4g | 6.5g | |
Paprika vihreä | 340g | 72kcal | 3.2g | 8.5g | 1g | 6.5g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 400g | 546kcal | 10.7g | 97.3g | 9.1g | 14.1g | |
Persilja | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 30g | 7.5kcal | 0.1g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 10g | 8kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 4432g | 4286kcal | 168g | 539.8g | 154.2g | 207.4g | |
Valittu annoskoko | 2216g | 2143kcal | 84g | 269.9g | 77.1g | 103.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1108g | 1072kcal | 42g | 135g | 38.6g | 51.9g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 3.8g | 12.2g | 3.5g | 4.7g |