Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Papusekoitus, Mix (Gogreen), annos 230g | 115g | 109kcal | 8.1g | 17.3g | 1.2g | 9.2g | |
Paprika punainen | 43g | 12kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Paprika vihreä | 43g | 9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 50g | 68kcal | 1.3g | 12.2g | 1.1g | 1.8g | |
Persilja | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 3.7g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 1.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 1.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 554g | 536kcal | 21g | 67.6g | 19.2g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 277g | 268kcal | 10.5g | 33.8g | 9.6g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 134kcal | 5.3g | 16.9g | 4.8g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 3.8g | 12.2g | 3.5g | 4.7g |