Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Papusekoitus, Mix (Gogreen), annos 230g | 345g | 328kcal | 24.2g | 51.8g | 3.5g | 27.6g | |
Paprika punainen | 128g | 37kcal | 1.2g | 5.7g | 0.5g | 2.4g | |
Paprika vihreä | 128g | 27kcal | 1.2g | 3.2g | 0.4g | 2.4g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 150g | 205kcal | 4g | 36.5g | 3.4g | 5.3g | |
Persilja | 3.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 11g | 2.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 3.7g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 3.7g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1662g | 1607kcal | 63.2g | 202.4g | 57.8g | 77.6g | |
Valittu annoskoko | 831g | 804kcal | 31.6g | 101.2g | 28.9g | 38.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 415g | 402kcal | 15.8g | 50.6g | 14.5g | 19.4g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 3.8g | 12.2g | 3.5g | 4.7g |