Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 40g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 3.2g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 50g | 49kcal | 11g | 0g | 0.5g | 0g | |
Oregano, tuore (Järvikylä), annos 10g | 2.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 266g | 200kcal | 24g | 7.6g | 8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 133g | 100kcal | 12g | 3.8g | 4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 67g | 50kcal | 6g | 1.9g | 2g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9g | 2.9g | 3g | 1.1g |