Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 761g | 196kcal | 6.8g | 35g | 3g | 15.2g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 250g | 701kcal | 8.5g | 14g | 67.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 501g | 831kcal | 95.1g | 0g | 50.1g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 200g | 453kcal | 32g | 1g | 36g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 32g | 87kcal | 9g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3488g | 4534kcal | 302.8g | 100g | 324.2g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 1744g | 2267kcal | 151.4g | 50g | 162.1g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 872g | 1133kcal | 75.7g | 25g | 81.1g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu