Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		142g	256kcal	0g	66.7g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		520g	182kcal	5.2g	33.8g	2.6g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		426g	686kcal	128.8g	0g	18.9g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		100g	200kcal	4.6g	18g	10g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		260g	312kcal	7.5g	14g	26g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		20g	128kcal	2.8g	0.7g	12.6g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		400g	728kcal	48g	112g	8g	12.8g
	Annoskoko tuplana	3736g	4983kcal	393.8g	490.4g	156.2g	25.6g
	Valittu annoskoko	1868g	2492kcal	196.9g	245.2g	78.1g	12.8g
	Annoskoko puolitettuna	934g	1246kcal	98.5g	122.6g	39.1g	6.4g
	Arvot/100g	100g	133kcal	10.5g	13.1g	4.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu