Zägävägä BBQ pasta kana
Kokkaa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa
Alexma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa
Alexma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g | 355g | 639kcal | 0g | 166.8g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1300g | 455kcal | 13g | 84.5g | 6.5g | 0g | |
| Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g | 1065g | 1715kcal | 321.9g | 0g | 47.3g | 0g | |
| Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g | 250g | 500kcal | 11.5g | 45g | 25g | 0g | |
| Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g | 650g | 780kcal | 18.9g | 35.1g | 65g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 50g | 320kcal | 7g | 1.7g | 31.5g | 0g | |
| Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g | 1000g | 1820kcal | 120g | 280g | 20g | 32g | |
| Annoskoko tuplana | 9340g | 12457kcal | 984.6g | 1226.2g | 390.6g | 64g | |
| Valittu annoskoko | 4670g | 6229kcal | 492.3g | 613.1g | 195.3g | 32g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2335g | 3114kcal | 246.2g | 306.6g | 97.7g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.5g | 13.1g | 4.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu