Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 34g | 299kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 900g | 1530kcal | 72g | 76.5g | 99g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 833g | 333kcal | 9.2g | 59.9g | 4.2g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1125g | 450kcal | 12.4g | 81g | 5.6g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 450g | 1620kcal | 72g | 288g | 11.7g | 27g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 563g | 580kcal | 19.4g | 101.2g | 6g | 16.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9396g | 9685kcal | 373g | 1224g | 320.8g | 90.4g | |
| Valittu annoskoko | 4698g | 4842kcal | 186.5g | 612g | 160.4g | 45.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2349g | 2421kcal | 93.3g | 306g | 80.2g | 22.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu