Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee, uunissa paistettu (keskikok. annos) | 2004g | 4688kcal | 392.7g | 86.2g | 310.6g | 0g | |
Ruohosipuli, tuore | 200g | 54kcal | 2.8g | 7.6g | 1.2g | 2.2g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 14g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4460g | 9669kcal | 791.4g | 188.8g | 643.6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 2230g | 4835kcal | 395.7g | 94.4g | 321.8g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1115g | 2417kcal | 197.9g | 47.2g | 160.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 17.7g | 4.2g | 14.4g | 0.1g |