Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee, uunissa paistettu (keskikok. annos) | 500g | 1170kcal | 98g | 21.5g | 77.5g | 0g | |
Ruohosipuli, tuore | 50g | 14kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 0.6g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1113g | 2413kcal | 197.4g | 47.2g | 160.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 557g | 1207kcal | 98.7g | 23.6g | 80.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 278g | 603kcal | 49.4g | 11.8g | 40.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 17.7g | 4.2g | 14.4g | 0.1g |