Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 120g | 427kcal | 2.3g | 3.2g | 45.7g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 601g | 259kcal | 3g | 50.5g | 1.2g | 11.4g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 301g | 180kcal | 30.1g | 12.9g | 0.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 39kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2076g | 1859kcal | 70.8g | 164.4g | 95.6g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1038g | 929kcal | 35.4g | 82.2g | 47.8g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 519g | 465kcal | 17.7g | 41.1g | 23.9g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu