Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 140g | 498kcal | 2.6g | 3.7g | 53.3g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 702g | 302kcal | 3.5g | 58.9g | 1.4g | 13.3g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 351g | 211kcal | 35.1g | 15.1g | 1.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2422g | 2168kcal | 82.4g | 191.6g | 111.6g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1211g | 1084kcal | 41.2g | 95.8g | 55.8g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 606g | 542kcal | 20.6g | 47.9g | 27.9g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu