Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 201g | 712kcal | 3.8g | 5.3g | 76.2g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 1002g | 431kcal | 5g | 84.2g | 2g | 19g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 501g | 301kcal | 50.1g | 21.5g | 1.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3460g | 3097kcal | 117.8g | 273.8g | 159.4g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 1730g | 1549kcal | 58.9g | 136.9g | 79.7g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 865g | 774kcal | 29.5g | 68.5g | 39.9g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu