Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 401g | 1424kcal | 7.5g | 10.6g | 152.4g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 2005g | 862kcal | 10g | 168.4g | 4g | 38.1g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 1002g | 601kcal | 100.2g | 43.1g | 3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6920g | 6195kcal | 235.4g | 547.8g | 318.8g | 76.2g | |
| Valittu annoskoko | 3460g | 3097kcal | 117.7g | 273.9g | 159.4g | 38.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1730g | 1549kcal | 58.9g | 137g | 79.7g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu